心地よいことしよう！～女神様からのお裾分け～

一日の脳の決定力って、制限されてるようです。
ある裁判官が、朝に結果を出す効率が高く、夕方には、同じ問題が起きたとしても、決定力は、弱まることが解ったそうです。

続きを読む

Awe(オウ)体験とは、
大草原や大海原、あるいは星空など、自然を前にして圧倒される経験のことです。


(この場所は、東京のゆりかもめ電車から見た「日の出」駅近辺の晴れた朝の風景です。)

大自然に圧倒されたら、

続きを読む

麒麟がくる、いよいよ来週、本能寺の変でクライマックスとなりますね

私も、毎週、楽しみに拝見させて貰ってます。

当初は、信長と光秀、周りが恐れてた信長に光秀が助言を与えたりして、それを聞く器量があったのが、良かったみたいですね。

でも、次第に信長の傲慢さについていけなくなり、最後は、光秀の裏切りとなりますが、、

まず、この二人の性格ですが、

続きを読む

ちょっと前の話ですが、
2020年12月22日、風の時代到来しましたね

土星と木星が、水瓶座に入り、この事をグレートコンジャクションというそうです☺️

続きを読む

今回は、マインドフルネスを心地風に話をしたいと思います。

このマインドフルネスですが、大企業が活用してるらしく、本も出版され、とても有名になりました。
マインドフルネスには、気付きという意味が、あります。
簡単に言うと、今を生きるということです。そもそも、人間とは、過去の過ちとか、未来の人生とか、日頃の行動とか、いろいろ悩む生き物ですよね

洗い物をしながら、歩きながら、休みながら、実は、頭の中では、いろんなことを考えますよね。
こういうことが、習慣になってくると、目の前の出来事に集中できにくくなって来ることが、大きな問題となるのです。

そもそも、人間の脳は、マルチで動くものでなく、実は、頭の切り替えを素早く行いながら、考えてるだけみたいですよ。

続きを読む