2021-02-05(Fri)
Awe(オウ)体験で、嫌な感情を消し去り、心地よい気分になろう
Awe(オウ)体験とは、
大草原や大海原、あるいは星空など、自然を前にして圧倒される経験のことです。
(この場所は、東京のゆりかもめ電車から見た「日の出」駅近辺の晴れた朝の風景です。)
大自然に圧倒されたら、
ちっぽけな自分を感じます。
・・・
・・・
そしたら、
妬み、嫉妬等の感情も
とても小さく感じます。
・・・
・・・
そしたら、心地よい気分になります。
これって、なかなか良いですね☺️
一番、簡単な方法は、見晴らしの良い所で、日光(特に朝日がお薦め)を浴びるのが良いですよ
それができないようだったら、光のイメージを感じて、大きく大きく深呼吸してください
では、皆様の心地よさに乾杯🍺🎶🍺🎶🍺
大草原や大海原、あるいは星空など、自然を前にして圧倒される経験のことです。
(この場所は、東京のゆりかもめ電車から見た「日の出」駅近辺の晴れた朝の風景です。)
大自然に圧倒されたら、
ちっぽけな自分を感じます。
・・・
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そしたら、
妬み、嫉妬等の感情も
とても小さく感じます。
・・・
・・・
そしたら、心地よい気分になります。
これって、なかなか良いですね☺️
一番、簡単な方法は、見晴らしの良い所で、日光(特に朝日がお薦め)を浴びるのが良いですよ
それができないようだったら、光のイメージを感じて、大きく大きく深呼吸してください
では、皆様の心地よさに乾杯🍺🎶🍺🎶🍺
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