2016-02-21(Sun)

永ちゃんビールと、とろけるチーズでダイエットを楽しもう!!

皆さん、お元気ですか^^

先日春一番が吹いて、温かくなるのかなあ~と思いきや、まだまだちょっと冷えますね・・・

皆様もお身体大切にしてくださいますよう・・・

食べるダイエットを覚え、今では料理を自分で作るのが趣味みたいになってきました・・・

料理って楽しい・・いや心地よいですよね・・・^^

先日も話したように、基本的には、ご飯やうどん、パスタ等の炭水化物は昼ごはんだけ食べ、

朝と晩は、あまり食べません。

その代り、野菜と肉、チーズ、卵を使ったものを料理して、それにタバスコ、唐辛子等の辛いものをかけます・・・

今回はとろけるチーズを買ってきて、いろんな料理の上にパラパラかけて、オーブンで焼いて、楽しんでます・・・^^
60221 (2)

とろけるチーズ・・・・最高!!

最高といえば、先日、永チャンの缶ビールを従兄弟からいただきました・・・
60221 (4)

それと一緒に、ゴクリ・・・最高^^
60221 (3)

でも、ビールって炭水化物・・・えっ、まあちょっとぐらいなら、あまりこだわりません・・^^

まずは、たまねぎ、人参、じゃがいもを煮て、その後、カレーのルーを入れたら、カレーの出来上がりですね・・・
60221 (1)

それに、このとろけるチーズをかけます・・・そしてオープンで焼くこと15分ぐらいですかね・・・
60221 (2)

チーズがぐつぐつと・・・わーたまらんですね・・・

60221 (5)

それと今回は、アイス苺のデザート付きでした・・
60221 (7)

これもなかなか美味しかったです・・・
60221 (6)


食べるダイエットのコツは、新陳代謝力が活発になると痩せるようですね・・・

炭水化物を控え、身体がぽかぽかするものを食べる・・・


ぽかぽか、あつあつするなあと思ったら代謝がアップした証拠ですね・・・



俺の場合、運動したり、サウナで汗をかくようにしたら、もっと効果がでてきました・・・


では、料理を楽しんで、心地よく痩せましょう・・・^^

関連記事

テーマ : 美味しいもの
ジャンル : グルメ

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

コメント

FC2ブログランキング!!

FC2Blog Ranking

その他ブログランキング!!
カレンダー(月別)
10 ≪│2017/11│≫ 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
著作権!
当ブログの詩および短編小説に関する カテゴリの著作権は、 konewchanによるものです。 無断転載はお断りしております。
プロフィール

konewchan

Author:konewchan
訪問ありがとうございます!!
トータルアドバイザーのkonewchanです。衣食住に関するテーマからダイエットまでいろいろと生活に役立つテーマに対して、紹介したりアドバイスしたりしていきたいと思います。貴方の幸福にお役に立てたらと思います。

自分の部屋をパワースポットにしよう!
konewchanのおすすめ商品
商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。
最新記事
カテゴリ
RSSリンクの表示
今日の人気キーワード
お気に召しましたら・・・
”お気に入り”に登録して いただけると嬉しいですね・・↓
FC2カウンター
心地よい日でありますように!
ラッキーコイン
恋愛成就ブログパーツ
konewchanのおすすめ商品
楽天リアルタイムランキング!
お買い物なら楽天市場!
ANA、JALの旅割できます!
楽天ブックス!!
楽天ランキング市場【総合編】【ジャンル別編】
リンク!!
解析タグ
まとめサイト!
SEO
SEO対策ツール