2014-05-14(Wed)

自分変えプロジェクト(その8)~自分のホメオシタシス(恒常性)を切り替えろ~

P1001108.jpg

前回からの続きとなりますが、さあ自信もついたし、未来に希望も湧いた・・・

「さあ、やるぞ~~~~~」と思いきや・・・

でも・・・

「やっぱ無理・・」

「駄目だ」

とか思ったりします・・・

実は人間には、「ホメオシタシス(恒常性)」という機能をもっているからなのです・・

ホメオシタシスとは、生物の体内にある器官が一定の状態に保とうとする機能のことです・・

家電製品でいうと、自動で温度調節する装置のことを「サーモスタット」といいます。

人間でいうと、「ホメオシタシス(恒常性)」のことと同じ意味です。

言葉は違うのですが、「コンフォートゾーン」という意味で説明している有名な人もいます。

道理は同じです。

例えば、「ダイエットするぞ~」と思って2~3キロ痩せてくると、

なぜか「そろそろお腹一杯食べないといけないなあ・・」

とか

「今日は、ゆっくり休むか」というダイエットと正反対の方向へ進んでしまうことがあるはずです。

反動とかリバウンドとかの原因は、この「ホメオシタシス(恒常性)」の機能と関わっているからだと思います。

でも、これは、決していけないことではなく、こういう機能があるからこそ、

人間は正常に稼動できるようになっているのです。

さて、この機能を司っているのは、何だと思いますか?

それは、「潜在意識」です。

所謂、「無意識」が行ってくれているのです。



さて、この無意識なのですが、たまに凄いことをやってくれたことを私も経験したことがあります。

以前、私は、飲み会に行き、飲みすぎたことがよくありました。

最近では、電車で寝てしまっても、不思議と自分の駅で目がパッと覚めます。

若い時には、良く寝過ごしたことがありましたが、今では、確率的には、凄い確率で目が覚めます。

これは、潜在意識が覚えていてくれているからとしか、考えられないです。

この潜在意識を上手に活用しているのが成功者には多いものです。

「少ない力で、大きな利益を得る」

これこそ、潜在意識の力ではないでしょうか。

この潜在意識がもっているホメオシタシス(恒常性)の機能性を少し変えてあげるしかありません・・

意地を出したりする必要はありません。

瞑想や、ゆったりした気分になってみてください。

そして、あなたの潜在意識を大きな大きな心で信用してあげるのです。


確かに言葉の力とか必要だと思いますが、

それよりも自分を大切にする大きな大きな愛の気持ちが必要です。


「大丈夫、大丈夫、僕は変われる・・」

「よくここまでやってこれたお前は偉いよ・・」


その落ち着いた気分で感じると、貴方は間違いなく変われます。


「僕は、建設的に変わろうとする貴方を応援しますし、そして、貴方がより良くなれることを信じています」


今まで、貴方は無知なだけだったのです。

これから、貴方は、明るい未来へと向かっています。


今貴方は、途轍もなく、大きな大きな気持ちも持っています。

それから、毎日、ちょっとの成功をしていき、その成功体験を積んでいきます。

そして、それが習慣に変わっていきます。

では、貴方のホメオシタシスを切り替え理想の自分に近づき、心地よくありますように・・^^
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テーマ : 幸せになる考え方
ジャンル : 心と身体

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