2012-05-12(Sat)

幸せって何だっけ、何だっけ・・・~感じる力を意識して~

ポン酢醤油があるからさ・・・キッコマン、キッコマン
というCMもありましたね・・・・

以前若い頃、幸せって、
大金持ちになって、大豪邸に住み、外車に乗って、良い服着て・・・・
みたいなのが幸せだと思ってました・・・

確かに、ある程度のお金は必要だと思いますが、
今では、その幸せというものは、そういう物質的なものでなく、
幸せは、各々個人の心の満足度だと思っています・・・

同じ豪勢な食べ物を食べても、
すごく満足して幸せになる人もいれば、
一方では、何も感じないで不幸せのまま・・ってことありますよね・・・

「脳にいいことだけをやりなさい」(マーシャ・シャイモフ著/茂木健一郎訳)
の本によれば、脳の中には”幸せ度”の目盛りが各個人にもっているとか・・・

そして、その幸せ度を左右する後天的な目盛りは、
「50%の後天的要素」が重要だそうです。

その中の10%は、「夫婦」「人間関係」「仕事」の環境要因で・・・
残りの40%は、「習慣的な考え方や気持ち、使う言葉や行動」に
よって決まるそうですよ・・・

また、この幸せ度は、「意識的に変えようとしなければ」
一定の設定値のままだそうです・・・

もちろん、幸せの設定値が高ければ、特に問題ないと思いますが、
幸せの設定値が低い人は、なるべく上げる努力をした方が良いですよね・・・・

まずは、心の中に”幸せ感”をいっぱい、いっぱい溜めることが
良いかもしれませんね・・・

最初、私も、この意味が良く解りませんでした。
でも、これも日頃の訓練ですよね・・・

「ついてるなあ~」「幸せだなあ~」「ありがたいなあ~」とか言葉を
何回でもつぶやくだけでも良いですし、

また、
「今日一日、何が一番幸せだと感じるか?」
「今日一日、何に一番感謝を感じるか?」
”感じる力”を強く強く意識したりするのも良いですね・・・

ぜひ皆様も”感じる力を意識し、幸せ感を心にいっぱい溜めて”
心地よくありますように・・・
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テーマ : 伝えたい事
ジャンル : ブログ

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ポン酢醤油があるからさ・・・キッコマン、キッコマンというCMもありましたね・・・・以前若い頃、幸せって、大金持ちになって、大豪邸に住み、外車に乗って、良い服着て・・・・...

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