2012-04-10(Tue)

続ける技術~行動科学の実績に基づいた哲学~

ダイエットしたいとか、
タバコを止めたいとか、
英会話を勉強したいとか、
資格を取得したいとか、
体を鍛えたいとか、
運動を続けたいとか・・・

ある意味で、”自分の理想となりたい”という思いですよね・・・・

その思いから、はじめるけど・・・・なかなか、うまく続かない・・・・

そして、あ~俺ってダメだよなあ~って自分を責めて、
劣等感などで、自信をなくしてしまう・・・

そんな方の為の朗報です・・・・・

「続ける技術」というの本の著者”石田淳”さんは、
物事を続けるには、本人の意志の強さとは関係なく、
物事を続けるノウハウを知らないからだと強く主張しています・・・

この続けるために必要なのは、行動に着目することだそうです・・・
行動のパターンには、2つあります・・・
1.行動を減らすパターン
2.行動を増やすパターン

このパターンをどうやって上手くやっていくか・・・・

それには、自分の周りの環境も意図的に自分の都合の良いように
することが望ましい・・と著者は言ってます・・・

なかなか、うまく説明しています・・・・
何人もの行動実績をとったそうですよ・・・

私もさっそく、実施してみましたが、簡単に実行にうつしやすいですね・・

モチベーションがあがりやすいですね・・・

自分の理想となる人物になるんだ・・・と強く願う方には、
是非・・・
「続ける」技術「続ける」技術
(2006/10/30)
石田 淳

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何度も読むことをオススメします・・・身に付かないと思いますので・・・

是非皆様も、続ける技術で、心地よくありますように・・・・
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テーマ : オススメの本の紹介
ジャンル : 本・雑誌

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No title

石田淳が経営する、株式会社ウィルPMインターナショナルのスタッフをしております、松下と申します。この度は、弊社代表石田の著書をご覧下さいまして、ありがとうございます!ブログでご紹介もしていただき、大変嬉しく思います。何かの参考にしていただけると幸いです。 今後ともよろしくお願いします!

Re: No title

株式会社ウィルPMインターナショナルのスタッフ
松下様

わざわざお越しいただき、コメントまでいただき、ありがとうございます・・

> 石田淳が経営する、株式会社ウィルPMインターナショナルのスタッフをしております、松下と申します。この度は、弊社代表石田の著書をご覧下さいまして、ありがとうございます!ブログでご紹介もしていただき、大変嬉しく思います。何かの参考にしていただけると幸いです。 今後ともよろしくお願いします!

Re: No title

株式会社ウィルPMインターナショナル
松下様
わざわざお越しくださいましてありがとうございます。
こちらこそ宜しくお願いします。

> 石田淳が経営する、株式会社ウィルPMインターナショナルのスタッフをしております、松下と申します。この度は、弊社代表石田の著書をご覧下さいまして、ありがとうございます!ブログでご紹介もしていただき、大変嬉しく思います。何かの参考にしていただけると幸いです。 今後ともよろしくお願いします!
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