2012-03-01(Thu)

能力開発方法~自分の可能性を信じましょう~

一般の人は、アイデンティフィルター(自己像)というものが
2歳頃~約10歳頃までに出来るそうです・・・

この間・・・
「お前はノロマだ・・」
「どうしてこんな事できないのか?」
「お前って悪い子だ・・」
「お前って頭悪い」
などなど・・・

身近の人(両親、兄弟、親戚、祖父母、近所の人、友達など・・・)から、
否定的に言われた人は、潜在意識へ到達する邪魔する壁(メンタルブロック)
が、できてしまうそうです・・・・

ですので、どういう風に育ったかとても重要だそうです・・・

潜在意識に到達しにくくなるということは、
本人の能力をうまく発揮できないということになりますよね・・・

私なりに、このメンタルブロックを取り外す方法を紹介しておきます・・・

1.瞑想をする
まず、お坊さん等が瞑想をやっていますが
この瞑想の達人になればなるほど、
脳の状態が「アルファ波状態」となっているそうです。
すなわち、脳が”心地よい状態”のことです。
私が紹介している本も良いかもしれませんね・・・
良かったら、参考にしてみてくださいね

七つのチャクラ~オーロラ瞑想による開運法


2.肯定的言葉を使う
「ついてるなあ」「ありがたいなあ」「感謝します」「幸せだなあ」などなど
肯定的言葉を口癖のように言うだけでも全然違いますよ・・・


3.脳の可能性を信じ、肯定し、自己暗示をかける
一般の人は、脳の97%は使ってないそうです。
自分は、「この97%を使うことができるんだ」と信じること。
「できる、やれる」と思うこと・・・


4.潜在意識が活発になる時間を活用する。
寝る前の時間、朝起きた後は、潜在意識が活発になりやすい時間だそうです。
是非、この時、自己宣言など自分を元気にするようにしましょう・・・

まだまだいろいろとあると思いますが、
潜在意識に良いことをすることが必要だと思います。

いろいろ試してみて、自分に合った能力開発方法を探すのも良いかと思います。

良いものが見つかったら、毎日実行することが良いと思います。
”習慣は力なり”ですね・・・

どうぞ皆様も能力を開発して、心地よくありますように・・・・
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