2011-10-05(Wed)

頭を整理するために・・・

あれもこれもやりたいけど、今はできない・・
結局、何でもかんでも忘れて、できないままになっていることがあります。

そういう時にオススメなのが、自分がやりたいことを何でもよいので、手書きで書きなぐるのです・・

なぜ、手書きが良いか・・・
まず、親密感が湧きます。
それと、無茶苦茶書くことで、ストレス解消になります・・・

(なんですっと・・・ほんま・・・)

これは、独り言です

ですので、落書き用のメモや手帳が必要です
それから、その書いたものをじっくり考慮し、できるもの、できないもの、優先順位を決めることです。

以下に簡単に整理しますと・・・
1.自分用のメモや手帳を準備する
2.今やるべきこと、後でやるべきことを、何でもよいので手書きで書く
ここでは、綺麗である必要はありません
3.今度は、書いたものを整理して、ちゃんと記述すること
4.優先順位を決めること
5.実行すること
6.実行したものには、チェックすること

そして、実行したものに、チェックや線をいれると、気持ちがスッキリして、”心地良く”なります

実行する、動くことが、何か良いみたいですね・・・



辛いことを実行した場合は、ご褒美として自分に何か買ったりすることもよいでしょう・・・

モチベーション上がりますよ・・・
機会がありましたら、試してみてくださいね・・・・

そんな貴方が大好きです

ちゅっ・・・!

えっ!君って男だったの?
知らなかった・・・

そんな・・・・君と結ばれる運命なんて・・・

フレ!フレ!フレ!フレ!フレ!フレ!

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