2011-09-25(Sun)

通常は、朝・昼にしっかりと・・そして、たまには・・

FC2 トラックバックテーマ:「朝・昼・晩、しっかりゴハンを食べるのはいつ?」に答えて・・・


通常、朝もしくは昼にしっかりと食べます・・・
朝昼食べても結構消化してくれるので、太らなくてすみます・
ですので、普段、夜は、ほとんど”オカズだけ”にしています・・・
夜はできるだけ控え、その分を朝に食べるようにしています。
それだけでも、ダイエット・・


でも、月に数回は、ちょっと”リッチ”に食べるようにしています。
そっちの方が、気持ち的に楽なので・・・


そして、もし、普段、お腹が空くのでしたら、温かい飲み物を飲んだらどうでしょうか・・・

中国の人は夏でも温かい飲み物を飲むとお聞きしています。

胃を温めるとお腹にもよいし、心も落ち着くそうです・・・

自分にあった温かい飲み物で”ホッ”と気持ちが安らぎ、
良い眠りにつくのも良いかもしれませんね・・・

羊が一匹、羊が二匹、羊が三匹、猫が四匹、猫が五匹・・・・・

あ~今日も良い一日だったニャー・・・

では、おやすみなさい・・皆様も良い夢を・・
ムニャムニャー・


関連記事

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

コメント

FC2ブログランキング!!

FC2Blog Ranking

その他ブログランキング!!
カレンダー(月別)
09 ≪│2017/10│≫ 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
著作権!
当ブログの詩および短編小説に関する カテゴリの著作権は、 konewchanによるものです。 無断転載はお断りしております。
プロフィール

konewchan

Author:konewchan
訪問ありがとうございます!!
トータルアドバイザーのkonewchanです。衣食住に関するテーマからダイエットまでいろいろと生活に役立つテーマに対して、紹介したりアドバイスしたりしていきたいと思います。貴方の幸福にお役に立てたらと思います。

自分の部屋をパワースポットにしよう!
konewchanのおすすめ商品
商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。
最新記事
カテゴリ
RSSリンクの表示
今日の人気キーワード
お気に召しましたら・・・
”お気に入り”に登録して いただけると嬉しいですね・・↓
FC2カウンター
心地よい日でありますように!
ラッキーコイン
恋愛成就ブログパーツ
konewchanのおすすめ商品
楽天リアルタイムランキング!
お買い物なら楽天市場!
ANA、JALの旅割できます!
楽天ブックス!!
楽天ランキング市場【総合編】【ジャンル別編】
リンク!!
解析タグ
まとめサイト!
SEO
SEO対策ツール