2021-02-26(Fri)
心地よいことしよう!~女神様からのお裾分け~
気持ちが心地よくなることや生活の為になる情報を紹介するブログです。気持ちが心地良くなることによって、ちょっぴり運が良くなったような気がします!あなたにも、素晴らしく良い事がありますように!!
2012-11-18(Sun)
モテYOGA(その2)~女性ホルモンを高めるヨガや顔ヨガなど~
2012-11-17(Sat)
リラックスヨガ(その1)~雨の日には雨の楽しみを~
ここ2~3年ほど前から、ヨガに興味をもち、朝起きた時によくやっています。
体を動かすのが好きな私は、休みの日に晴れていると、
外にでて、ジョギングをして楽しんでいます
ストレス解消にもなりますしね・・・・
でも、雨の日は、外に出て、無理をしてまで、ジョギングはしません・・・
そこで、思いついたのが、ヨガを家で十分にやることでした
今日は、関東地方では、一日中雨模様でした
でも、絶好のヨガ日和でした・・・
先日「リラックスヨガ」というCD付きの本を買いました・・・
体を動かすのが好きな私は、休みの日に晴れていると、
外にでて、ジョギングをして楽しんでいます

ストレス解消にもなりますしね・・・・

でも、雨の日は、外に出て、無理をしてまで、ジョギングはしません・・・
そこで、思いついたのが、ヨガを家で十分にやることでした

今日は、関東地方では、一日中雨模様でした

でも、絶好のヨガ日和でした・・・
先日「リラックスヨガ」というCD付きの本を買いました・・・

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