2021-01-18(Mon)
心地よい風ダイエット～16時間空腹法～
今回は、心地よい風ダイエットと称して、私が実践しているダイエット～16時間空腹法～を紹介します。
昨日は、コルナロさんのダイエットを紹介させていただきましたが、少食する考えは、同じです。
16時間空腹法とは、睡眠を含め、食べない時間を16時間作る方法です。
心地よいことしよう！～女神様からのお裾分け～
気持ちが心地よくなることや生活の為になる情報を紹介するブログです。気持ちが心地良くなることによって、ちょっぴり運が良くなったような気がします！あなたにも、素晴らしく良い事がありますように！！
今回は、心地よい風ダイエットと称して、私が実践しているダイエット～16時間空腹法～を紹介します。
昨日は、コルナロさんのダイエットを紹介させていただきましたが、少食する考えは、同じです。
16時間空腹法とは、睡眠を含め、食べない時間を16時間作る方法です。
2018-04-28(Sat)
ゴールデンウイーク～心地よい風～
ご無沙汰しておりますが、皆さまお元気でしょうか？
いよいよゴールデンウイークに入りましたね・・・＾＾
やっぱり、この季節は風が最高に気持ちいいですねえ・・・＾＾
この季節は、本当に心地よい幸せ感を感じます。
さ・・い・・こ・・う・・＾＾
どうぞ、皆さまも素晴らしいゴールデンウイークをお過ごしくださいませ・・＾＾
