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2021-01-18(Mon)

心地よい風ダイエット~16時間空腹法~

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今回は、心地よい風ダイエットと称して、私が実践しているダイエット~16時間空腹法~を紹介します。

昨日は、コルナロさんのダイエットを紹介させていただきましたが、少食する考えは、同じです。

16時間空腹法とは、睡眠を含め、食べない時間を16時間作る方法です。

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2019-05-26(Sun)

令和に変わり、関東で参拝したいパワースポット神社とは(その1)

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2018-04-28(Sat)

ゴールデンウイーク~心地よい風~


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ご無沙汰しておりますが、皆さまお元気でしょうか?

いよいよゴールデンウイークに入りましたね・・・^^

やっぱり、この季節は風が最高に気持ちいいですねえ・・・^^

この季節は、本当に心地よい幸せ感を感じます。

さ・・い・・こ・・う・・^^

どうぞ、皆さまも素晴らしいゴールデンウイークをお過ごしくださいませ・・^^

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